Yoga Artístico

El Yoga Artístico es un método que utiliza el arte como máxima expresión espiritual del ser humano e integra el arte en general con todas las técnicas del  Yoga.

Esto significa, por ejemplo integrar el arte con el yoga integral, pero además con ciertos métodos tradicionales como el Hatha Yoga, Shiva Yoga, Maha Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga, Tantra Yoga, Kundalini Yoga, Samgita Yoga, Karma Yoga, Yantra Yoga, Mantra Yoga y Nada Yoga por nombrar algunos.

El Yoga Artistico es llamado en Sanscrito Kala Yoga. De todos los tipos de Yoga que existen, el yoga artístico trabaja la espiritualidad desde el arte. Encuentra el arte como como expresión pura de la espiritualidad humana, de un mundo afectivo y de los sentimientos que lo componen generando los estados anímicos que el Kala Yoga trabaja al mas alto y refinado estilo de yoga.

El yoga artístico tiene cuatro estilos y son bastantes diferenciados entre sí:

1       El yoga artístico Teatral: Tomando como referente el arte, se crea una obra de teatro que trasmite alguna de las filosofías del Yoga. En esta obra teatral, además de actuación, hay música, Bhajans(cantos devocionales) Kramajis(series de posturas). En esta variante del yoga lo que se busca integrar es el teatro para el plano mental, la Música para el plano espiritual y las Asanas para el plano corporal.

       Yoga Artístico Coreográfico: Esta variante del Yoga Artístico puede ser un Kramaji con música, en donde la expresión espiritual del practicante es acompañada por la música.

       Yoga Artístico musical: En esta práctica se recitan Mantras y se cantan Bhajans y/o Kirtans con música, lo que es acompañado comúnmente con una coreografía de yoga.

.       Yoga Artístico de Pinturas y Dibujos: En esta variante se integran los Yantras , Mandalas e Ishvaras utilizando colores y dibujos artísticos. Se colorean Yantras, Mandalas e Ishvaras  con el fin de apaciguar la mente y dejar fluir expresiones espirituales. Pero además,  se  pueden crear diversas representaciones simbólicas con el fin de manifestar artísticamente los sentimientos y emociones.

    

    Existe además de esto, un quinto integrante que hoy en día es muy famoso en todo el mundo, el Yoga Artístico Deportivo que consiste en competiciones de yoga Artístico Coreográfico. En el yoga  artístico deportivo se han creado diversas ramas o especializaciones como: el yoga Artístico Rítmico o el  Yoga Rítmico sincronizado.

                                 

El Yoga Artístico Coreografiado

Yoga Artístico Coreografiado

Yoga artístico® - angas de Zilpa Yoga Kala Yoga®

El Yoga Artístico coreográfico tiene 18 pasos o Angas, los cuales se basan en un método a través del cual se elabora el yoga artístico para llegar al yoga, es decir para  experimentar el estado de plenitud o Samadhi. Pero se realiza a partir de técnicas que busca un arte en la ejecución del yoga artístico.

Los 18 Pasos del Yoga Artístico® Coreografiado son:

1) Asana y Padavis: postura y posiciones de yoga
2) Pranayama: control de la energía vital.
3) Swara yoga: respiración yoga
4) Ekagrata: atención
5) Dharana: concentración
6) Sagita-nada: Música externa e interna
7) Mudra: sello y gesto de yoga
8) Sambandha: enganche o link
9) Bhava: sentimiento
10) Gati yoga: movimiento yoguico
11) Gatizila yoga: yoga dinámico
12) Samanvaya: coordinación
13) Tala: rítmo y timeming
14) Pravaha: fluir
15) Kramaji: secuencia o serie
16) Pravaha Krama: coreografía fluida de asanas
17) Kala Yoga: Realización artística del yoga
18) Samyama:  Dharana, Dhyana y Samadhi. 

Los 18 Pasos del Yoga Artístico® Sangita son:

1) Asana and Padavi: Posturas de yoga y posiciones.
2) Pranayama: control de la energía vital.
3) Swara yoga: respiración yoga
4) Ekagrata: atencíon
5) Dharana: concetracíon
6) Sangita-nada: música interna y externa
7) Mantra: Calmar la mente consciente por sonidos
8) Samanvaya: coordinación
9) Tala: ritmo y tiempo
10) Pravaha: fluir 
11) Kala Yoga Arte yoga
12) Bhava: sentimientos
13) Maitri: Amistad
14) Abhava: poder sin apoyo
15) Adhyatma: integración del self con el exterior
16) Saparsa Yoga: Toque de Unidad
17) Prem: Amor
18) Samyama: Dharana, Dhyana y Samadhi.

El Yoga artístico coreografiado está compuesto por Kramajis o series de posturas de Yoga que deben simular una catarata interrumpida de asanas.

A la serie se le debe agregar la música, la vestimenta, el buen gusto, el arte natural, el ritmo de ejecución, y el ritmo de la respiración. La misma debe ejecutarse al ritmo de una música elegida con buen gusto. Las posturas entre sí, deben ser unidas por medio de enganches, siendo esos enganches un movimiento que une dos posturas con el menor traslado corporal y en el menor tiempo posible.

Yoga Artístico Deportivo

El Yoga artístico deportivo Consiste en competiciones de Yoga artístico  Coreográfico. 

A demás de las cualidades existentes en el Yoga artístico coreográfico, es fundamental que el artista de Yoga artístico deportivo exprese su espiritualidad y la alegría del movimiento en su serie. El competidor debe lograr un estado de empatía y simpatía con los jueces y el público. Lejos de ganar la persona más flexible siempre gana la más artística y quien tiene la mayor espiritualidad.

El Yoga artístico deportivo permite competiciones singles o individuales de 2 minutos, de duplas o parejas, con engarces, semi engarces o libres y se le puede agregar competencia en grupos.

Yoga Artístico Rítmico Deportivo (Yoga Rítmico)
El Yoga Rítmico es una variante más moderna del yoga artístico. Se evalúa que la serie que realizan en dúos o parejas  trabajen en espejo (que sincronizadamente ejecuten las mismas posturas en el mismo grado y en el mismo tiempo) y conserva las cualidades descriptas para el Yoga Artístico. Es como en nado sincronizado.

Los Puntajes en Yoga Deportivo: Evaluación de YOGA DEPORTIVO

El puntaje final es  diez (10) puntos:

Evaluación Espiritual: (4 puntos).
Evaluación Física: (1 punto).
Evaluación Mental: (1 punto).
Evaluación Social: (1 punto).

Evaluación Ecológica: (1 punto).
Evaluación Cultural: (1 punto).
Evaluación Filosófica: (1 punto).

El Yoga deportivo es un deporte Espiritual, que valora la educación espiritual del ser humano y su dominio de sensaciones, emociones, pasiones y sentimientos. Otorgándole puntaje a la inteligencia espiritual del Ser humano, evaluándola como medio de desarrollo en el juego de la inteligencia afectiva y la emocional de cada competidor, técnico y entrenador.

Gana el encuentro el competidor que obtiene mayor puntaje. En caso de empate el árbitro designa al ganador por puntaje de espiritualidad.

Las mejores competidoras de todos los tiempos y que más copas han ganado en la historia del Yoga artístico deportivo (Duplas) y Yoga rítmico deportivo son Belen Juárez y Eugenia Paola Salas (Mataji Lakshmi Devi), ambas de Argentina. Belen Juárez también es la campeona mundial y la que mas campeonatos ha ganado en la historia del Yoga artístico deportivo (single). El mejor competidor en la historia ha sido Bal Makund de India. 

Yoga Artístico Rítmico - Eugenia Salas y Belén Juárez

Eugenia Paola Salas(Mataji Lakshmi Devi)

Belen Juarez

Festivales y Campeonatos de  Yoga Artístico

Festivales Internacionales de Yoga Artístico® y  Campeonatos Mundiales de Yoga Artístico®                     Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur  1º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 1989 Montevideo-Uruguay 2º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 1994 Buenos Aires-Argentina 3º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 1996 Porto Alegre - Brasil 4º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 1997 Genova - Italia 5º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 1998 Buenos Aires-Argentina 6º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 1999 Montevideo-Uruguay 7º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2000 Rio Janeiro-Brasil 8º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2001 Buenos Aires-Argentina 9º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2002 Rio Janeiro-Brasil 10º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2003 San Maria-Portugal 11º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2004 Madrid -España 12º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2005 Milan-Italy 13º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2006 Delhi-India 14º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2007 Mexico D.F.- México 15º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2008 B. Aires, Argentina 16º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2009 Roma, Italia 17º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2010 Rosario, Argentina 18º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2011 Punta del Este, Uruguay 19º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2012 Moscú, Rusia 20º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Amateur 2013 París, Francia                                              Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Profesional 1º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Profesional 2007 Montevideo-Uruguay 2º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Profesional 2008 J. C Paz-Argentina 3º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Profesional 2009 J. C Paz-Argentina 4º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Profesional 2011 Punta del Este, Uruguay 5º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Profesional 2012 Punta del Este, Uruguay 6º) Campeonato Mundial de Yoga Artístico® Profesional 2013 París, Francia                          Festival Internacional de Yoga Artístico® 1º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1987 Montevideo -Uruguay 2º Festival Internacional de Yoga Artístico®1988 Maldonado-Uruguay 3º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1989 Montevideo-Uruguay 4º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1990 Buenos Aires-Argentina 5º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1991 Porto Alegre-Braszil 6º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1992 Delhi-India 7º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1993 Buenos Aires-Argentina 8º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1994 Buenos Aires-Argentina 9º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1995 Buenos Aires-Argentina 10º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1996 Porto Alegre-Brasil 11º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1997 Genova-Italia 12º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1998 Rio Janeiro-Brasil 13º Festival Internacional de Yoga Artístico® 1999 Montevideo-Uruguay 14º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2000 Rio Janeiro-Brasil 15º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2000 New Delhi -India 16º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2000 Rishikesh -India 17º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2001 Buenos Aires-Argentina 18º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2002 Rio Janeiro-Brasil 19º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2003 San Maria-Portugal 20º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2004 Madrid -España 21º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2005 Milan-Italia 22º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2006 Delhi-India 23º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2007 México- México 24º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2008 J. C. Paz-Argentina 25º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2008 Colonia-Uruguay 26º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2008 Buenos Aires-Argentina 27º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2009 Roma-Italia 28º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2009 Buenos Aires-Argentina 29º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2010 Rosario, Argentina 30º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2010 Lisboa, Portugal 31º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2011 Punta del Este, Uruguay 32º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2011 Montevideo, Uruguay 33º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2012 Moscú, Rusia 34º Festival Internacional de Yoga Artístico® 2013 París, Francia                               Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1988 Montevideo-Uruguay 2º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1989 Montevideo-Uruguay 3º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1990 Montevideo-Uruguay 4º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1991 Porto Alegre-Brazil 5º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1992 Buenos Aires-Argentina 6º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1993 Buenos Aires-Argentina 7º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1994 Buenos Aires-Argentina 8º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1995 Buenos Aires-Argentina 9º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1996 Porto Alegre - Brasil 10º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1997 Rio Janeiro- Brasil 11º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1998 Buenos Aires-Argentina 12º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 1999 Montevideo-Uruguay 13º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2000 Rio Janeiro-Brasil 14º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2001 Buenos Aires-Argentina 15º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2002 Rio Janeiro-Brasil 16º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2003 Buenos Aires-Argentina 17º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2004 Buenos Aires-Argentina 18º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2005 Buenos Aires-Argentina 19º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2006 Buenos Aires-Argentina 20º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2007 México D.F.- México 21º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2008 Buenos Aires, Argentina 22º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2009 Buenos Aires, Argentina 23º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2010 Buenos Aires, Argentina 24º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2011 Punta del Este, Uruguay 25º) Campeonato Americano de Yoga Artístico ® 2012 Punta del Este, Uruguay                   Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 1º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 1997 Genova-Italia 2º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2003 Santa Maria-Portugal 3º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2004 Madrid-España 4º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2005 Milan-Italia 5º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2006 Lisboa-Portugal 6º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2007 Copenhagen, Dinamarca 7º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2008 Lisboa-Portugal 8º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2009 Roma-Italia 9º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2010 Lisboa-Portugal 10º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2011 Sofia-Bulgaria 11º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2012 Moscú, Rusia 12º) Campeonato Europeo de Yoga Artístico ® 2013 París, Francia              Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1989 Montevideo-Uruguay 2º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1990 Buenos Aires-Argentina 3º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1991 Porto Alegre-Brasil 6º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1992 Delhi-India 7º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1993 Delhi-India 8º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1994 Buenos Aires-Argentina 9º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1995 Buenos Aires-Argentina 10º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1996 Porto Alegre-Brasil 11º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1997 Buenos Aires-Argentina 12º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1998 Rio Janeiro-Brasil 13º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 1999 Montevideo-Uruguay 14º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2000 Rio Janeiro-Brasil 15º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2000 Rishikesh -India 16º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2001 Buenos Aires-Argentina 17º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2002 Rio Janeiro-Brasil 18º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2003 San Maria-Portugal 19º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2004 Madrid -España 20º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2005 Buenos Aires 21º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2006 Delhi-India 22º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2007 México- México 23º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2008 Cancún-México 24º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2009 Buenos Aires-Argentina 25º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2010 Buenos Aires-Argentina 26º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2011 Sofia, Bulgaria 27º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2012 Montevideo, Uruguay 28º Campeonato Internacional de Yoga Artístico ® 2013 Paris, Francia                                              World Yoga Cup                                  http://www.worldyogacup.org/ Se organizaron  festivales y campeonatos Mundiales, Internacionales, Americanos, Sudamericanos, Europeos e Indios. Más festivales y campeonatos nacionales de India, España, Portugal, Italia, Francia, Rusia, Estados Unidos, México, Chile, Brasil, Argentina, Dinamarca, Uruguay, Bangladesh, Malasia entre otros con la presencia de creador del método y estílo de Yoga Artístico ® el maestro Yogacharya Fernando Estevez Griego.

Historia del Yoga Artístico

Historia del Yoga Artístico

El Yoga Artístico fue creado, inventado y fundado por Fernando Estévez Griego (Dharmachari  Maitreyananda) en Montevideo, Uruguay en 1970.

En 1962 Fernando Estévez Griego conoció el yoga por intermedio de las yogasanas o postura de yoga. En 1970 practicaba en la escuela Sivananda y en 1983 se título de profesor de yoga, recibiendo luego el grado de Acharya o Yogacharya (Maestro de Yoga) de la manos de Yogavatar Krishna Kisore Das. En India conoció el yoga deportivo y las competencias tradicionales de Hatha Yoga, Mallakahmb y de Yogasanas. Siguiendo la tradición de la India en competencia participo de festivales de danza tradicional hindú y yoga en los cuales se integraban estas disciplinas, fue así que en 1985 en Nueva Delhi comenzó a crear y codificar el yoga dinámico y el yoga artístico.

Yoga Artístico Coreografiado

Posteriormente en Francia en París en el año 1985 re-codificó el método perfeccionándolo en India. A su regreso de India vuelve a París ciudad en la que vivía, para ir a la primera cuna del Yoga Artístico que ha sido Uruguay, lugar donde se fundó la primera escuela internacional de yoga artístico y se organizó en 1987 el primer festival internacional y Latino americano de Yoga Artístico en Montevideo.

En el año 1989 se realizó el primer campeonato mundial de Yoga Artístico en el Teatro Vaz Ferreira de la Biblioteca Nacional.

Fue así que integró al Yoga Integral, elementos del Shiva Yoga, Maha Yoga, Hatha Yoga y Tula Yoga, elementos de Bhakti Yoga, Kundalini Tantra YOGA, Sangita Yoga y Mantra Yoga, tales como kirtans, bhajans y música. Creó los enganches y pasajes de posturas de yoga entre postura y postura, clasificándolos entre sí.

Agregó a la práctica ropa de colores llamativos tales como mayas, ritmo corporal propio de la danza shivaita y ritmo respiratorio propio del Swara Yoga. Introdujo los matras o medidas de yoga y clasifico los dasangas o diez grados de flexibilidad en cada postura. Clasificó y agregó a su método la velocidad de piernas y la de tronco, así como la coordinación integrada a la flexibilidad, fuerza y equilibrio.

Es un método con varios estilos, pero no deja de ser una forma de YOGA INTEGRAL, basada en las enseñanzas de padre y realizador del Yoga Integral, Swami Asuri Kapila y del ideador Sri Aurobindo, que utiliza el arte como máxima expresión espiritual del ser humano e integra el arte con una síntesis de todos los yogas.

Yoga Artístico puede ser un kramaji o serie de posturas con música. En donde el espíritu es acompañado por la música. O por el contrario puede ser

Yoga Artístico Musical

Mantras, Bhajans o Kirtans con Música, a los cuales se los acompaña con una coreografía de yoga.

Yoga Artístico Teatro

Existe una tercera variante que es por ejemplo, el Kala o Arte como referente, o sea una obra de teatro, en la cual hay música, bhajans y kramajis o series de posturas. En esta variante lo que se quiere integrar es al Teatro para el plano mental, mientras que la Música trabaja en el plano espiritual y las asanas en el plano corporal. La más famosa obra creada por Fernando Estévez Griego de Teatro Yoga es Maitreya de su autoría.

Yoga Artístico Pinturas, Madalas y Yantras

En la cual se elabora el arte a partir de formas del yoga y pinturas sobre ishwaras y enseñanzas incluyendo videos y fotos.

Existe además de esto, el yoga artístico deportivo que se introdujo en las competencias de yoga deportivo especialmente en la India. Al presentar el maestro Fernando Estévez Griego (Swami Maitreyananda) en el año 1993 en Estados Unidos el Yoga Artístico Coreografiado en la conferencia de Unity in Yoga con una de sus alumnas: los estadounidenses llamaron al estilo Yoga Flow o Yoga Fluido. Si bien no tiene el Yoga Flow la precisión y dominio de las técnicas del Yoga Artístico Coreografiado la influencia mundial del método del maestro es asombrosa.

Desde el punto de vista corporal, el Yoga Artístico Coreografiado es un poema corporal de asanas. Existe el Yoga Artístico Coreografiado, Singles, en Grupos y en Duplas, el Yoga Artístico Rítmico en Duos. Estas duplas no deben confundirse con el Acro Yoga que no es yoga propiamente dicho, sino más bien acrobacia proveniente del Mallakamb. En Yoga Artístico Coreografiado en Duos ambos practicantes deben tocar sus troncos continuamente y hacer posturas y posiciones a la misma vez, no permitiéndose el soporte. Existe una diferencia entre postura y posiciones que dominan los practicantes de yoga artístico

Un aporte valioso en estos estilos de yoga es la coordinación de las partes del
cuerpo, velocidad (por ejemplo: aceleración del tronco, mientras las piernas van a otra velocidad), ritmo y los links y enganches para lograr un dinamismo.

Fernando Estévez Griego (Dharmachari Maitreyananda) integro no solo la música, sino que además agregando la coordinación, velocidad diferencial de tronco y piernas.

Los mudras y paniasanas, los padasanas y padavis. El ritmo de ejecución es integrado a la respiración rítmica, y entre posturas y posturas existen enganches (link) y pasajes. Técnicas codificadas a la perfección por su inventor.

El Yoga Artístico agrego al Yoga la coordinación, el ritmo, los enganches, los pasajes, la marcación mental, los dristis y ekagrata, la ejecución del mudra corporal y de manos así como las posturas de cara o mukhasanas.

El Yoga Artístico con el tiempo se convirtió en un verdadera pasión de miles de practicantes y fans. El cual tiene transiciones posturales, mentales y espirituales. Su series son más difíciles que las del Ashtanga Vinyasa, Iyengar Yoga, Power Yoga, Yoga Dinámico u otro tipo de yoga, pues exigen coordinación y ritmo, pero son más fáciles de aprender por la técnica del método que siempre brinda excelencia. En la modalidades de Yoga Artístico Rítmico el maestro integró posturas sincronizadas.

El Yoga Artístico simple puede ser practicado por cualquiera. Y se puede practicar en clases, obras de teatro o competencias. Existe pues el Yoga Artístico como Arte y Yoga que no es competitivo. 

El Yoga Artístico Deportivo que es un deporte en si mismo y el Yoga Artístico fluido o flow que es practicado en clases comunes abiertas a todos.
Desde 1985 a la fecha Argentina, Francia, Brasil, Uruguay, Chile, México, Paraguay, Ecuador, Perú, Colombia, Venezuela, Estados Unidos, Canadá, Panamá, Costa rica, Cuba, España, Portugal, Italia, Alemania, Reino Unido, Holanda, Francia, Ucrania, Rusia, Bulgaria, Suiza, Rumania, Pakistan, Singapur, China, India son algunos de los países donde el Yoga Artístico se ha difundido notablemente.

Las Escuelas, Centros y Asociaciones de Yoga Artístico ® siguen difundiendo el método de Fernando Estévez Griego (Dharmachari Maitreyanand) organizando eventos de Yoga Artístico con obras de teatro y exhibiciones así como realizando copas, competencias, campeonatos y otras manifestaciones.

La popularidad del método es tan grande que se popularizó en casi todo el mundo. Se han realizado copas mundiales en Francia, Rusia, Uruguay, India, Brasil, Argentina, Estados Unidos, Italia, España, Portugal, Bulgaria, Dinamarca, Chile, Singapur entre otros países.

Actualmente, el país que más practicantes tiene de yoga artístico y sobre todo de yoga artístico deportivo es la India y después Europa.

                               

                                              Fernando Estévez Griego                     

                 fue dos veces Campeón mundial de Yoga Deportivo.

Creador del Yoga Artístico

Creador del Yoga Artístico

Fernando Estévez Griego (Dharmachari Maitreyananda) 

“...Siempre he tenido una inclinación muy grande por el arte, eso hizo que siguiendo un poco las enseñanzas del Yoga integral mismo, yo enfocara mi vida no solo al Yoga como vocación y como profesión, sino como un arte de la vida en sí mismo, y que eso me hiciera cultivar otros tipos de arte...”  (Dharmachari Maitreyananda)

El Yoga Artístico nace en el año 1969 y principios del año 1970 en Montevideo Uruguay, el creador, inventor y fundador del Yoga Artístico® es Fernando Estévez Griego (Dharmachari Maitreyananda).

Recodificándolo en 1985 en París, Francia. En el año 1987 fundó su Escuela Internacional de Yoga Artístico en Montevideo, Uruguay en la cual estudiaron los primeros profesores y masters de Yoga Artístico de todo el mundo y en 1989 fundó su escuela en la ciudad de Buenos Aires, Argentina para luego hacerlo en diferentes países.

Desde esa fecha el Yoga Artístico® - Kala Yoga ® se popularizó en todo el mundo en especial India, Europa, América del Norte y del Sur. Este método del yoga que tiene miles de seguidores, cultiva un estilo depurado y preciso donde el arte es el centro espiritual de la práctica y sadhana. Es considerado el estilo más fino, armonioso, elegantes y hermoso del yoga. Sus coreografías son verdaderos poemas corporales, cataratas de posturas y posiciones enganchadas entre sí en kramajis. En cada ejecución fluida de posturas y respiración se le suman estados mentales de concentración y meditación.

Dharmachari  Maitreyananda (Fernando Estévez Griego) es  uno de los más destacados maestros de maestros de Yoga y yogaterapia a nivel mundial. Considerado una de las principales autoridades de esta disciplina en la actualidad, es internacionalmente un punto de referencia obligado del Yoga. 

Preside el Consejo Mundial de Yoga de la Federación Internacional de Yoga, la mayor organización mundial del yoga, es Patrono de la Yoga Federation of India la más importante organización de yoga de ese país, es director de la Unión Europea de Asociaciones de Yoga, Escuela Internacional de Yoga - Ramana Ashram fundada en 1932, fundador del Aurobindo Sivananda Ashram y Sociedad Internacional de Yoga Integral, presidiendo la Asociación Uruguaya de Yoga, es además presidente de honor de la Asociación Francesa de Yoga, Asociación Europea de Yoga y Latinoamericana de Yoga.  

Después de largos años de estudios, viajes y recibir el grado de maestro de maestros en yoga, se dedicó a formar instructores y profesores de yoga, para posteriormente formar Capacitadores, Formadores de yoga y yogaterapia y Masters en Yoga y Yogaterapia a nivel mundial. Actualmente dicta cursos de Yogacharyas o maestros superiores de yoga, Grand Masters y de Maestros de Maestros de yoga, perfeccionando además a maestros de diferentes linajes. 

En la actualidad está a cargo de los cursos de formación de la Federación Internacional de Yoga en todo el mundo, dictando los mismos en las Américas, Asia y Europa.

Yoga Artístico Teatro

Yoga Artístico Teatro

“El teatro es una disciplina artística y el Arte es la manifestación suprema de la espiritualidad humana”.
Fernando Estévez Griego (Dharmachari Maitreyananda)

El teatro occidental tiene su origen en el teatro griego y el teatro oriental tiene su origen en la cultura de la India.En ambas culturas unidas por Persia el teatro tiene como propósito final el Arte como medio preciso para integrar lo material, lo mental y lo espiritual en un todo.

El teatro occidental se caracteriza por el acto (karma) y  en una estructura mental de la obra, mientras el hindú integra en su mensaje espiritual entre actos y palabras, corte abruptos de danza, música y ritmo que impulsan los sentimientos y emociones como vehículos de lo espiritual.

El Espíritu concebido como el conjunto  de Bhavanas o sentimientos del ser humano es a su vez sus pasiones irracionales y sus emociones fugaces que convergen con su mundo su mente subconsciente y mente inconsciente para albergar nuestro plano más sutil de ser y expresarnos. Nuestros sentimientos son nuestro espíritu.

El Teatro Yoga tiene un mensaje que trasmitir para el Buddhi o Mente Intelectual, para Manas o Mente consciente, para el Ahamkara o Mente egotista, despertando en Smriti o mente de memoria por medio de una canalización del Chita o mente inconsciente y el Alajavijnana o mente subconsciente.

Esta canalización se realiza con una exposición conjunta e integrada. En el teatro Yoga, la música, la danza, la pintura y las formas, van más allá del sentido racional internándose en lo que verdaderamente somos y expresamos ser: un conjunto de sentimientos, que son nuestro espíritu, que tiene como vehículo la mente y cuerpo para transitar el Mundo, propio de la mente y el planeta Tierra, propio del cuerpo humano. Estos dos planos son unidos en el Teatro Yoga para crear el estado de meditación, concentración y plenitud.

El Teatro Yoga, está basado en el Yoga Integral de Aurobindo, Swami Asuri Kapila, Rolf Gelewski y Swami Maitreyananda (Yogacharya Dr. Estévez Griego). Según los maestros el Arte es la forma más pura de manifestación espiritual. Las enseñanzas del Yoga se trasmiten en la obra teatro, danza, música, pinturas, escultura, poesía y cine interactuando en el Yoga del Arte y en el Arte del Yoga (Yoga Artístico - Kala Yoga®).

Yogacharya Fernando Estévez Griego ( Swami Maitreyananda) como antes Swami Asuri Kapila o Sri Aurobindo o Gelewski integran en un todo el Arte a partir de la palabra y el acto del teatro para viajar hacia la danza, la música, la pintura, la escultura en una muestra total que abarca la vida misma.Para Dharmachari Maitreyananda el concepto de Yoga artístico no se resumía solo a una coreografía de posturas sino al concepto de arte mismo, esto hizo que también elaborara un Yoga Artístico basado en la música junto con los Mantras, los Kirtans y los Bhajans y paralelamente un Yoga Artístico que se basaba exclusivamente en el teatro.

A partir de la década de los 80 Fernando Estévez Griego (Dharmachari Maitreyananda) comienza a desarrollar festivales de Yoga Artístico en los cuales había demostración de coreografías, de música India, música de fusión con Mantras, Bhajans o Kirtans. Creó una obra de teatro “Así habla Maitreya” creando otra paralela llamada “Maitreya” en donde comienza a trabajar con grupos de docentes y estudiantes de Yoga en el teatro, pero en el teatro como el dominio de las emociones y los sentimientos a través de la inteligencia espiritual, yendo mas  allá del concepto que uno puede tener de inteligencia emocional  o de inteligencia afectiva, si no  una inteligencia espiritual, una inteligencia basada en lo que sería nuestros propios sentimientos, esto sería lo que en realidad busca el teatro Yoga , que es en sí, una enseñanza de Yoga en si mismo pero mucho más profunda.

“El Objetivo del Yoga siempre es el Samadhi, y el objetivo del Yoga Artístico es el Samadhi, pero emplea el arte como camino rápido y sublime para que el practicante y así de  la misma forma el observador, encuentre en la contemplación de la obra no solo un estado de concentración si no de meditación, que lo lleve al estado de Samadhi comprendido como plenitud…”

(Dharmachari Maitreyananda)